miércoles, 6 de enero de 2016

En que cree tu cerebro?

Esta es una pregunta que tal vez no muchas personas nos hagamos constantemente, pero si que es importante saber en que cree nuestro cerebro. Constantemente escucho personas que me dicen que solo les sucede cosas malas, que traen consigo la desgracia, por el contrario escucho a otras que me dicen que tienen una suerte de oro, ambas tienen razón, y la razón de cada uno de estos grupos radica en lo que piensan y en lo que llevan a su cerebro para que este lo procese y lo crea.

En la PNL o Programación Neurolinguistica se habla de que el cerebro no procesa ni entiende la palabra NO, por lo tanto cuando nosotros negamos un enunciado el cerebro lo asume como una frase positiva y así lo procesa.

El ejemplo mas claro de esto es con nuestros hijos, cuando tu le dices a tu hijo o hija “NO hagas eso”! generalmente lo hace y en ocasiones mas pronto de lo que quisieras. Y es porque cuando tu le das una orden negativa, el cerebro procesa la orden pero omitiendo la palabra NO, por lo tanto, lo que haces es dar una orden positiva y el resultado de esta orden es la acción.

Por lo tanto si tus pensamientos están en orden "negativa", el cerebro los va a convertir a su forma positiva y ejecutara la acción correspondiente.  Para que lo observes un poco mas de cerca, te daré tres frases, lo que debes hacer es eliminar la palabra NO y veras en lo que se convierten; “NO quiero perder mi trabajo”, "NO puedo quedarme sin empleo”, “NO puedo vivir con tan poco dinero”… Ahora comprendes lo que tu cerebro cree?

Por otro lado están las emociones, que hacen que nuestro cerebro funcione de cierta manera, es así como, si constantemente sientes temor porque vas a ser robado, es muy probable que seas propenso a los robos, ya que tu energía y tu pensamiento están pidiendo esto, si por el contrario sientes emoción porque tienes un trabajo maravilloso, con un excelente jefe, lo mas probable es que esto sea así.

Hace poco una amiga me contaba sobre un familiar suyo que vive en España y tiene un pequeño negocio allí, me comentaba que era admirable como cada día era mas prospero a pesar de la crisis que se vivía actualmente en ese país.  Al preguntarle que era lo que hacia diferente, me decía que se alejaba de personas negativas o que se quejaran mucho de la situación, que siempre estaba alegre, independiente de si el día era bueno o un poco menos bueno, siempre hablaba de prosperidad, abundancia, amor y todos los sentimientos y emociones que le hacían sentirse cómodo.

Como puedes ver, las emociones, los sentimientos, el lenguaje y nuestros pensamientos pueden hacer que nuestra vida cambie, es probable que de pequeño hayas aprendido que lo tuyo es la escasez, que siempre tendrás que trabajar por un salario básico pues es lo único que te hace honesto… Todos estos pensamientos y creencias son PARADIGMAS MENTALES que se nos implantan desde niños, sin embargo tu puedes comenzar a hacer consciente esos pensamientos y sentimientos, cambiarlos a la forma positiva y empezar a ver como tu vida y tu entorno cambian.

Lore Elorza
http://cambiatusparadigmas.blogspot.no

COMO TENER UN AÑO PERFECTO

El 2016 puede ser el mejor año de tu vida y el inicio de un futuro exitoso e ideal, en este post te contare algunas actividades que puedes realizar para cerrar correctamente los ciclos del 2015 y abrir tu espíritu a los nuevos retos y bendiciones que trae este nuevo año.

Te recomiendo que realices cada uno de los ejercicios,  ya que cada uno de ellos hacen parte de un conjunto de actividades que te ayudaran a liberarte del pasado, cerrar ciclos correctamente, descargar esas energías de baja vibración que se han arraigado en tu ser y que te mantienen estancado y sin espacio para todas las bendiciones que el universo ha destinado para ti.

"No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia; sino simplemente porque aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo, deja de ser quier eras y TRANSFORMATE EN QUIEN QUIERES SER"
Cerrando ciclos del 2015
Cada día, cada semana y cada año es un ciclo en nuestra vida y cada uno de ellos debe cerrarse una vez finalizado para pasar al siguiente nivel, ahora vas a analizar los ciclos que viviste durante este 2015 y de que manera los cerraste o si aún hay algunos inconclusos y abiertos pero ya finalizados.

Toma una hoja de papel, separala en dos columnas, una de ellas vas a llamarla AL CESTO DE LA BASURA y la otra columna la llamaras PARA ADORNAR MI VIDA

Ahora, en calma, vas a intentar recordar, comenzando en enero de 2015 y llegando hasta diciembre, todas aquellas cosas que para ti significaron estrés, malestar, desamor, frustración, dolor, odio, tristeza, amargura. Todo lo que piensas que no significó algo positivo en tu vida pero que sigue allí, en forma de recuerdos, dolor, tristeza, etc.

Todas esas cosas que consideras que te han marcado negativamente y que no merecen estar ocupando mas espacio en tu vida, vas a anotarlas en la columna AL CESTO DE LA BASURA, si necesitas mas hojas para anotar, siéntete en la libertad de hacer tantas como creas conveniente.

Es muy importante que cuando estés elaborando esta lista de cosas que van al cesto de la basura, tomes en cuenta solo aquellas situaciones que despertaron en ti alguna emoción o sentimiento y que continúan allí en tu corazón y en tu cabeza.

Por ejemplo: en febrero, fui muy impulsiva frente a algunas situaciones, no pensé, solo actué y esto me trajo consecuencias.

Si lo deseas, puedes comenzar a escribir también en tu columna PARA ADORNAR MI VIDA. Intentando, igualmente, recordar lo máximo posible, desde enero, hasta diciembre de 2015.

Esta columna PARA ADORNAR MI VIDA es muy especial, pues significa las cosas que quieres que permanezcan en tu vida. Es muy importante que no incluyas allí a otras personas, bienes que hayas adquirido, nuevo empleo, etc. A esta columna le vas a dar un uso más importante, ya que allí vas a plasmar todo eso que aprendiste de tus errores en el 2015, las cualidades que quieres conservar, etc.

Una vez hayas analizado todo tu año y anotado en las columnas correspondientes, vas a tomar una nueva hoja de papel y allí vas a escribir tus proyectos para 2016. 

Pero un momento!!! no es solamente escribir lo que quieres para tu vida en este año que comienza, vas a hacerlo aprovechando lo bueno y lo malo del 2015, así que comencemos, te diré cómo.


Vas a leer ambas listas y vas a reflexionar sobre lo que anotaste en la columna AL CESTO DE LA BASURA y lo que anotaste en la columna PARA ADORNAR MI VIDA, vas a intentar hacer un apareamiento entre ambas columnas y vas a pensar, cuales de esas cosas que no estuvieron bien en el año que pasa te dejaron una lección y ahora puedes tener su antónimo en la columna contraria.

Ahora si, es momento de comenzar a anotar tus propósitos del 2016 y para ello te sugiero que teniendo en cuenta los aspectos con los que vas a Adornar tu Vida, te plantees metas y estrategias para llevar totalmente al Cesto de la Basura, lo que ya no te permite seguir adelante pero que de alguna manera sigue allí.

Por último vas a cortar por la mitad la hoja donde has anotado las cosas que van al cesto de la basura y las cosas con las que vas a adornar tu vida, de modo que te queden las dos columnas separadas. El pedazo de papel que contiene las cosas que van AL CESTO DE LA BASURA, las vas a quemar y sentir como van desapareciendo a medida de el fuego las consume.

El pedazo de papel que contiene las cosas que van a ADORNAR TU VIDA vas a colocarlo, junto con tus PROPÓSITOS PARA EL 2016, en un lugar donde puedas verlas, ojalá todos los días. Los espejos del cuarto de baño son unos excelentes aliados en este caso.

Espero que pongas en práctica estos tips y tengas un año tan perfecto como solo tú lo mereces.


Lore Elorza
http://cambiatusparadigmas.blogspot.no


martes, 5 de enero de 2016

Cambia tus Paradigmas

Hola!!

Mi nombre es Lore Elorza, hace muchos años comencé un camino que abandoné pero que me trajo muchísimas satisfacciones en su momento. Crecí, aprendí, navegué por el mar de la motivación y la gestión de pequeñas empresas.

Durante este camino, tuve la oportunidad de conocer gente maravillosa y de llevar inspiración a muchas más. Recibí la bendición de poder ayudar a encontrar el camino a muchas personas y encontré el mío propio.

Hoy luego de algo mas de 4 años alejada de este maravilloso universo, retomo mi rumbo y regreso al camino. Regreso al sendero que me llena de felicidad y paz, regreso a una ruta llena de cosas por aprender, cosas por enseñar y cosas por compartir.

Espero que me acompañes en este camino y lo disfrutes tanto como yo, porque en el pongo todo mi ser.

Vienes? dame tu mano, caminemos juntos y Cambiemos Paradigmas!!

Lore Elorza
Cambia tus Paradigmas